LE MÉTABOLISME
Notre métabolisme au repos ou métabolisme basal est lié à notre respiration, ça vous surprend ? La plupart d’entre nous ne prennent que des respirations peu profondes et entre-coupées à partir de notre poitrine, mais saviez-vous qu’une oxygénation appropriée peut avoir des effets profonds sur l’énergie et le métabolisme du corps?
