Le syndrome de l'essuie-glace, connu aussi sous le nom de syndrome du tenseur du fascia lata est une pathologie extrêmement fréquente chez le coureur à pied. Lors de la rencontre avec le thérapeute sportif , le client décrit une douleur à la face externe du genou remontant parfois le long de la cuisse et qui se déclare entre 10 et 45 minutes après le début de la course et obligeant l’arrêt de celle-ci. Après quelques pas en marchant les douleurs diminuent ou disparaissent avant de revenir à la moindre tentative de reprise de la course. Le lendemain, le genou peut être douloureux quand on descend les escaliers.
D’où vient le mal ? De la bandelette ilio-tibiale. C’est une bande fibreuse, véritable tendon, qui correspond au tendon terminal du muscle grand fessier et du tenseur du fascia-lata. Ce tendon, dont la forme est particulière, puisqu’elle est plate, comme une véritable lame, va se fixer à la partie supéro-externe du tibia, sur une zone en relief appelée le tubercule de Gerdy. De sa naissance en haut et à l’extérieur de la cuisse jusqu’à son insertion basse, cette lame tendineuse est libre et peut donc se déplacer. Elle balaie tout naturellement la zone située en-dessous d’elle, le condyle externe, partie basse et externe du fémur.
Le syndrome tient son nom du fait que l'inflammation se déclare quand ce tendon, un peu échauffé par une cause quelconque, frotte et fait l'essuie-glace sur le fémur. Dans la course, la répétition des flexions-extensions du genou, provoque des micro-lésions des fibres collagènes de la bandelette ilio-tibiale, et parfois, une bursite de la bourse séreuse située entre la bandelette et le condyle. Le taping pourra soulager temporairement la douleur. Un traitement avec le thérapeute sportif ainsi que les conseils de celui-ci saura résoudre le problème.
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