Le massage sur chaise élimine les tensions ressenties par le corps dues aux stress que l’on peut subir au travail et soulage également les tensions provoquées par les mauvaises postures. Il s’impose comme une solution rapide pour relaxer les travailleurs pendant leurs activités professionnelles. Sa particularité est que la personne massée n’a pas besoin de se déshabiller, ce type de massage se fait directement sur les vêtements.
Face aux signes d’épuisement et de dépression, le principal besoin de la personne atteinte est le soutien. Cependant, les circonstances ne sont pas toujours favorables à cela lorsqu’on n’a pas beaucoup d’amis, ou lorsque l’entourage préfère s’éloigner face à une mauvaise humeur, une irritation facile qui entraîne souvent leur incompréhension, etc….
Le corps humain est fait pour bouger. Chaque muscle, chaque ligament, chaque tendon et chaque articulation sont faits ainsi pour faciliter les mouvements de l’humain dans ses activités quotidiennes. Chaque mouvement est le résultat de l’action de plusieurs muscles qui agissent ensemble pour effectuer une action.
Nos enfants grandissent dans un quotidien remplis de contraintes physique comme un sac à dos trop lourd, une posture inadéquate, des séances de sport sans préparation etc. Bien des enfants ont aussi des horaires chargés, une vie familiale ou sociale parfois difficile et des exigences de tous genres.
Vous l’aurez deviné, le massage sportif est une forme spécifique de massage appliquée au domaine du sport. C’est un instant très apprécié par le sportif dans le cadre de son entraînement ou de ses compétitions. Il en constatera les bienfaits à tous les stades de la pratique de sa discipline favorite, à savoir avant, pendant et après l’effort.
Une enquête sur la santé mentale dans les Forces armées canadiennes s’est penchée sur les épisodes dépressifs majeurs, les troubles de stress post-traumatiques, les troubles d’anxiété généralisée ou de panique, les abus d’alcool, et la dépendance à l’alcool chez les anciens combattants.
Voici un petit guide tout simple pour vous aider dans le choix de vos huiles essentielles. L’aromathérapie constitue une approche plus précieuse que jamais, car les huiles agissent rapidement, efficacement et sans danger, à condition qu’elles soient bien utilisées.
Odeur d’herbes séchées, boisées, légèrement camphrées et épicées, l’huile essentielle de Marjolaine est un outil thérapeutique de première. De la famille des Lamiacées, la Marjolaine est originaire d’Orient. Dans l’Antiquité elle était considérée comme le symbole du bonheur et du bien.
Quatre-vingt pour-cent de la population souffre de douleur comme maux de dos, de cou, de hanche, de genou, etc. ainsi que de douleurs musculaires et articulaires. Pour remédier à ces douleurs ayez recours à l’Orthothérapie.
On me demande souvent ce que fait le thérapeute sportif après ses 820 heures de formation professionnelle et pourquoi un sportif devrait-il consulter si il n’a pas de problème spécifique. Voici un court résumé:
LES FONCTIONS DU THÉRAPEUTE SPORTIF
Les thérapeutes sportifs sont souvent les premiers répondants quand une blessure se produit pendant le jeu. Ils doivent être en mesure d’identifier, d’évaluer la blessure, de fournir un soin immédiat et de remettre l’individu au jeu si possible. Le thérapeute prend la charge des soins d’urgence et si le cas le nécessite, il prépare l’athlète blessé pour un transport médical.