Dans les transports en commun, en famille ou au travail, nous sommes entourés de microbes, de bactéries et de virus qui, si notre système immunitaire s’affaiblit, ne demandent qu’à s’exprimer avec force. Les maladies saisonnières comme la grippe et les autres virus , la gastro-entérite, les infections respiratoires peuvent sembler incontrôlables, cependant le contenu de…
Notre santé dépend étroitement du bon fonctionnement de notre système immunitaire. Ce dernier est lui-même intimement lié à l’état de notre terrain physiologique, c’est-à-dire les carences, surcharges, déchets, toxines, acidité de nos liquides physiologiques (sang, lymphe, cellules). Comme l’a dit le Dr Antoine Béchamp :”le microbe n’est rien, le terrain est tout”. Phrase reprise d’ailleurs…
Confronté aux assauts de l’extérieur (infection virale ou bactérienne), l’organisme se défend en activant son système immunitaire. Souvent comparé à une armée, ce dispositif est capable de mobiliser plusieurs types de cellules et de produire des molécules pour défendre notre organisme. Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire est une propriété qui permet…
Après un arrêt prolongé , vous voudrez reprendre votre travail comme avant et c’est tout à fait normal sauf que…. c’est une erreur, car il faudra permettre à vos tissus de retrouver une condition optimale afin de vous protéger contre les blessures potentielles. En massothérapie, orthothérapie et thérapie sportive, vous travaillez avec vos connaissances mais…
AAAAH Dormir! Le mot lui-même détend. Il roule dans la bouche et crée un sentiment de bien-être. Dormirrrrr ! Cette «action» que nous faisons toutes les nuits permet à notre cerveau de se débarrasser d’une multitudes de choses accumulées tout au long de la journée. Le système lymphatique nettoie votre corps tous les jours, mais…
Le massage Californien procure une détente complète. C’est un excellent moyen de rétablir votre énergie et de vous libérer des tensions accumulées. Ce type de massage est agréable pour chacun d’entre nous, mais il convient plus particulièrement aux personnes qui sont stressés ou anxieux. Ces personnes ont tendance à accumuler des tensions qui peuvent devenir…
LES ALIMENTS RICHES EN SOUFRE Les aliments riches en soufre nourrissent les cellules et les mitochondries et aident en particulier le corps à éliminer plus efficacement les toxines. Le soufre est un oligo-élément essentiel qui entre dans la structure des vitamines B1 et B8 et joue un rôle dans le bon fonctionnement des articulations. Il…
Quand vous entendez « air sale » vous imaginez probablement des cheminées de panaches de fumée grises ou des citadins vêtus de masque facial parcourant les rues étouffées par le smog. C’est assez pour vous donner envie de vous cacher dans votre maison où l’air est limpide. Mais ce n’est pas parce qu’on ne voit pas de…
La saison du rhume et de la grippe est déjà à nos portes, ce qui signifie que vous êtes très sensible à tout ce qui circule dans votre bureau, votre environnement. La clé pour rester en bonne santé (malgré le collègue qui tousse et qui refuse de prendre une journée de maladie): un bon vieux…
Au lieu d’essayer de contrôler ce qui vous arrive, vous vous concentriez sur le fait de vous sentir bien? Pensez vraiment à cette question un instant. À quoi ressembleraient vos heures, vos jours, vos mois et vos années si votre priorité # 1 était la joie de vivre ? Ça semble intéressant, non? Malheureusement, nous…