Deep tissue

Le massage des tissus profonds (Deep Tissue) est une approche qui cible les couches musculaires plus profondes et les fascias à l’aide de pressions lentes, précises et enveloppantes. Contrairement à d’autres techniques axées sur le glissement, cette méthode travaille le muscle en profondeur, par étirements et pressions ciblées, pour procurer une sensation globale de relâchement et de légèreté.

Ce que vous apprendrez :

• Les principes fondamentaux du massage des tissus profonds.
• Comment reconnaître et cibler les zones de tension.
• L’art d’appliquer des pressions profondes sans se fatiguer ni surcharger ses articulations.
• Des techniques pour améliorer la mobilité et libérer les adhérences dans les tissus.
• La différence entre « profondeur » et « pression » : aller en profondeur avec justesse plutôt qu’en force.
• Construire une séance complète (60 à 90 minutes) ou l’adapter à une région précise.

Pourquoi cette technique est un atout :

• Très appréciée des personnes physiquement actives et des sportifs.
• Offre une expérience unique qui combine précision et détente profonde.
• Permet de diversifier votre pratique et de vous démarquer comme massothérapeute.

Informations pratiques :

• Durée : 45 heures
• Formule : 100 % en ligne
• Inclus : cahiers de cours, vidéos explicatives et suivi pédagogique

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• Massothérapie Niveau 1

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