À l’Académie nous croyons que lorsque nous honorons notre corps avec les aliments les plus nourrissants et les plus riches en nutriments, nous ouvrons délicieusement la voie au plaisir et au bonheur. Il s’agit de trouver un espace pour honorer nos sens, un espace pour la joie, un espace pour les choses qui nous font nous sentir heureux, libres et vivants. Il s’agit d’embrasser ces expériences sans vergogne et sans sacrifice. Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez ressenti une joie pure et du plaisir?
Une chose est certaine, sans une base de santé physique le sentiment indubitable de ne faire qu’un avec son corps et expérimenter la plénitude que la vie a à offrir n’est pas possible. Nous méritons tous de ressentir ce bonheur. Nous méritons de nourrir nos esprits, nos âmes et nos corps avec ce dont ils ont envie, à commencer par les 38 000 milliards de bactéries présentes sur et dans notre corps. Ils désirent des légumes-feuilles, le spectre arc-en-ciel des plantes et des aliments entiers de haute qualité, non transformés.
Et c’est exactement ce que nous vous proposons dans notre formation sur l’alimentation saine. Votre corps est le pilier de votre bien-être mental, spirituel et émotionnel. Le nourrir ça veut dire de lui donner des nutriments. Et ces nutriments là donnent de l’information à vos cellules, à votre corps à tout votre Être. Offrez-vous ce cadeau de bien connaitre votre corps et ses besoins nutritionnels.
